Murielle guide accompagnatrice rando Jura
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BUNGY PUMP la marche nordique à suspension

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Marche dynamique

sport santé par excellence, la marche Bungy Pump permet de dépenser en douceur 70% de calories en plus par comparaison avec de la marche simple
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Equilibration et coordination

,amplitude des gestes,
exercices de coordination,
éducatifs ludiques dans un environnement naturel,
bonds et rebonds,
préparation au ski de fond
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Renforcement musculaire

renforcer sans forcer ou le fitness tonique en douceur,
étirements adaptés à tous les âges en convivialité!

Enjoy nordic walking with special elastic sticks

very healthy fitness activity, to enable reinforce the body, jump with "springs" while discoverng nice natural areas
Tarifs : 120€ en séance collective avec prêt des bâtons (sinon déduction de 5€)
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